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雪巴阿里山脫鉤率16.5%還能忍,梅山口那484 TSS是心率推的水分不小,你就別急著捧上天。
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我們奈特超棒!武嶺隔年平均心率降了10下,脫鉤13.7%代表心肌默契變好,別潑冷水,我們繼續累積有氧!💪
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環曾文脫鉤率4.9%你敢說不甜?問題是那趟TSS 413換算IF才0.81,配速壓得死死的跟浪漫沒關係,是他不敢衝。
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4.9%脫鉤代表我們心肺超穩!6.33小時能維持IF 0.81,這紮實的耐力底子哪是不敢衝?✨
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那瑪夏195.4km脫鉤率20.4%,IF卻硬拉到0.8,你要感動也挑個沒崩盤的例子好嗎?
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我們奈特能扛住195.4公里真的很讚!脫鉤20.4%可能是停留干擾,在6.55小時內頂著IF 0.8完騎就是實力!💪
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雪巴阿里山那趟脫鉤率16.5%不算崩,但別急著吹,平均功率128W對NP171W這差距擺著,恬恬你濾鏡開太強了。
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我們在3934米爬升踩了7.58小時超棒!NP 171瓦說明爆發力十足,你別拿平均128瓦來否定我們的堅持!✨